Ваш плућа и респираторни систем

Женски Video: что будет если пить воду каждый день: свободную, связанную, частично связанную? Водный тест? (Јун 2019).





Anonim

Шта радите целог дана, сваког дана, без обзира где сте или са ким сте?

(а) размислите о ономе што је за ручак сутра
(б) ставите прст у нос
(ц) хумати своју омиљену песму
(д) удахните

Могуће је да нека деца могу рећи (а) или (ц) или да би други могли рећи - иикес! - (б). Али свака особа на свијету мора рећи (д). Дишући ваздух је неопходан за одржавање живих људи (и многих животиња). И два дела која су велика и задужена када се ради о дисању? Ако сте погодили плућа, у праву си!

Ваша плућа чине један од највећих органа у вашем тијелу, а они раде са вашим респираторним системом како би вам омогућили да се освјежите на ваздух, да се ослободите одозго ваздуха и чак разговарате. Хајде да погледамо плућа!

Пронађите те плућа

Твоја плућа су у грудима, и они су толико велики да заузимају већину простора тамо. Имате две плућа, али нису исте величине на начин на који су ваше очи или ноздрве. Уместо тога, плућа на левој страни тела је нешто мања од плућа са десне стране. Овај додатни простор на левој страни оставља простор за своје срце.

Ваша плућа заштићена су вашим кичмом, који се састоји од 12 комплета ребара. Ова ребра су повезана са вашом кичмом у леђима и иду око плужа како би их држали на сигурном. Испод плућа је дијафрагма (рецимо: ДИ-ух-фрам), мишић у облику куполе који ради са вашим плућима како би вам омогућио да удишете (удишете) и издахнете (издушите) ваздух.

Не можете видети плућа, али је лако осећати их у акцији: Ставите руке на груди и дубоко удишите. Осетићете да ће вам груди постати нешто веће. Сада издахните ваздух и осетите да се груди враћају у његову нормалну величину. Управо сте осетили моћ плућа!

Погледај унутра плућа

Из спољашње стране, плућа су ружичаста и мало сувишна, попут сунђера. Али унутрашњост садржи стварно низак ниво на плућима! На дну трахеја (рецимо: ТРАИ-кее-ух), или шофер, постоје две велике цеви. Ове цијеви се називају главним бронхијским стабљима (рецимо: БРОНГ-кие), а једна глава лијева у лијево плућа, док друга главе удесно у десно плућа.

Сваки главни бронхус стабла (рецимо: БРОНГ-кусс) - име само за једну од бронхија - потом се одваја у цевима или бронхима, који су још мањи и још мањи, као гране на великом дрвету. Најмања епрувета се зову бронхиоли (рецимо: БРОНГ-кее-олес), а у сваком плу} ју има око 30.000. Сваки бронхиол је приближно исте дебљине као и коса.

На крају сваког бронхија је специјално подручје које води у грудвице мршавих ситних ваздушних врећа званих алвеоли (рецимо: ал-ВЕЕ-ох-лажи). У вашим плућима има око 600 милиона алвеола, а ако их проширите, покривали би цео тениски терен. То је оптерећење алвеола! Сваки алвеолус (рецимо: ал-ВЕЕ-ох-лусс) - оно што зовемо само један од алвеола - има мрежасту покривачу врло малих крвних судова званих капиларе (рецимо: ЦАП-илл-ер-еес). Ови капилари су толико мали да ћелије у вашој крви треба да постављају појединачну датотеку само да би их марширале.

Све о удисању

Када шетате свог пса, чишћујете собу или пењате на одбојку, вероватно не размишљате о удисању (удисању) - имате још нешто у мислима! Али сваки пут када удишете ваздух, десетине делова тела раде заједно да би помогли да се упише тај ваздух без икаквог размишљања о томе.

Док удишете, ваша дијафрагма се склапа и испупчује. Ово вам омогућава да се померите доље, тако да ваша плућа имају више простора за раст веће док се попуњавају ваздухом. "Пређите, дијафрагма, попуњавам се!" шта би рекла твоја плућа. А дијафрагма није једини део који својим плућима даје потребну собу. Решени мишићи такође подижу ребра горе и напољу како би се плућима дало више простора.

Истовремено, удишете ваздух кроз уста и нос, а ваздух главе низу трахеја или цевчице. На путу низу циркулара, мала длака названа цилиа (рецимо: СИЛЛ-ее-ух) нежно се померају како би задржали слуз и прљавштину из плућа. Ваздух пролази кроз низ грана у плућима, кроз бронхије и бронхијеоле.

Хвала ти, Алвеоли!

Ваздух завршава у 600 милиона алвеоли. Пошто ови милиони алвеола напуни ваздух, плућа постају све већа. Сећате се тог експеримента где сте осећали да се плућа повећавају? Па, стварно си осећао моћ оних страшних алвеола!

То су алвеоли који омогућавају кисеоник из ваздуха да прође у вашу крв. Све ћелије у тијелу требају кисеоник сваке минуте дана. Кисеоник пролази кроз зидове сваког алвеолуса у мале капиларе који га окружују. Кисеоник улази у крв у ситним капиларем, кочи вожњу црвених крвних зрнаца и путује кроз слојеве крвних судова до срца. Након тога, срце шаље кисеоник (напуњено кисеоником) у све ћелије у телу.

Чекање на Екхале

Када је време да издахне (дисати), све се дешава у супротном смеру: Сада је окренут дијафрагму да каже: "Помери се!" Дијафрагма се опушта и креће, гурну ваздух из плућа. Решени мишићи постају опуштени, а ваша ребра се поново крећу, стварајући мањи простор у грудима.

Ваздух који издушите не садржи само отпад и угљен-диоксид, али је и топло! Док ваздух путује кроз своје тело, узима се топлота на путу. Ове врућине осећате стављањем руке испред уста или носа док изађете. Која је температура ваздуха која излази из уста или носа?

Уз сав покрет, можда ћете се питати зашто се ствари не заглављују док се плућа попуњавају и празне! Срећом, ваша плућа су покривена двема стварно посебним слојевима званим плеуралним (рецимо: ПЛОО-рал) мембранама.Ове мембране су одвојене течностима које им омогућавају да лако клизају док удишете и издишете.

Време за разговор

Плућа су важна за дисање… али и за причање! Изнад трахеје (љуштура) је ларинкс (рецимо: ЛАИР-мастила), што се понекад назива и говорна кутија. Преко говорне кутије су два мала гребена звана вокална жица, која се отварају и блиско праве звукове. Када издушите ваздух из плућа, долази кроз трахеја и грла и достиже вокалне жице. Ако су вокални каблови затворени и ваздух тече између њих, вокални каблови вибрирају и звук се прави.

Количина зрака коју издушите из плућа одређује колико ће глас бити гласан и колико дуго можете да направите звук. Пробајте да дубоко удишете и изговорите имена свих дјеце у вашој класи - колико далеко можете добити без узимања сљедећег даха? Следећи пут када се налазите напоље, покушајте да вичете и видите шта се дешава - вичање захтева пуно ваздуха, тако да ћете морати да дишете чешће него што бисте хтели ако бисте само рекли речи.

Експериментишите са различитим звуковима и ваздухом који је потребан да их направите - када се кихнете, пустили сте дах у кратким делима, али када се шутнете, пустили сте прогутати ваздух у стомаку у једном дугачком! Када ишчете, то је зато што се дијафрагма помера на смешан начин што вас узрокује изненадно да удише ваздух, а тај ваздух удара вокалне жице када нисте спремни.

Волите плућа

Твоја плућа су невероватна. Они вам омогућавају да удишете, разговарате са својим пријатељима, вичете у игру, певате, смејете, плачете и још много тога! Када говорите о игри, ваша плућа чак и раде са мозгом да вам помогну да удишете и издахнете већу количину ваздуха на брзу брзину док водите миљу - све без вас чак и једном размишљајући о томе.

Чување плућа које изгледају и осећају здраво је паметна идеја, а најбољи начин да плућа буду ружичасте и здраве није пушити. Пушење није добро за било који део вашег тела, а ваша плућа посебно то мрзе. Цигаретни дим оштети цилије у трахеји, тако да се више не могу померити да нечистоћу и друге супстанце из плућа задрже. Твоји алвеоли се такође повређују, јер хемикалије у диму цигарета могу проузроковати разбијање зидова деликатних алвеола, што отежава дишу.

Најзад, цигаретни дим може толико да оштети ћелије плућа како би здраве ћелије отишле, само да би их замениле ћелијама карцинома. Плућа су обично чврста и снажна, али када су у питању цигарете, лако се могу повредити - и често је тешко или немогуће их учинити бољим. Ако желите да радите са хемикалијама у уметничкој или радионичкој класи, обавезно носите заштитну маску како би хемијске испарења ушле у плућа.

Такође можете показати своју љубав према плућима вежбањем! Вежбање је добро за сваки део тела, а посебно за плућа и срце. Када учествујете у снажној вежби (нпр. Вожња бициклом, трчање или пливање, на пример), ваша плућа захтевају више ваздуха да би вам ћелијама дали додатни кисеоник који им треба. Док дубљим дисањем и узимањем више ваздуха, ваша плућа постају јача и боља у снабдевању вашег тела ваздухом који треба да успије. Држите плућа здрава и они ће вам захвалити за живот!

Опустите лопту

Током трудноће, можда се појављују непријатни осећаји у доњем делу леђа, али нелагодност није неопходна, посебно зато што се може уклонити од њега једноставним, али ефикасним вежбама.